Dişleriniz için yararlı ve zararlı içecekler neler?

Diş bakımının ne kadar önemli olduğunu söylememize gerek yok sanırım. Her zaman beyaz ve parlak gözükmesini isteriz. Ancak gün içerisinde yediğimiz yemekler ve içtiğimiz içecekler nedeniyle dişlerimizde sararmalar meydana geliyor. Peki hangi içecekler dişlerimiz için yararlı ya da zararlı?

  YARARLI İÇECEKLER Süt Süt, dişinize kalsiyum ve vitamin D yüklemesi yapan güçlü ve sağlıklı bir içecektir. Ayrıca sütün içinde bir tür protein çeşidi olan casein vardır ve casein diş çürümesini önlemek için diş minesini korur.   Yeşil ve Bitki Çayları Kahve yerine yeşil çay içmeyi tercih edin. Yeşil çay, dişlerinizde leke ve sararmalara neden olmaz.   Mineralli Su Mineralli su, içinde yüksek miktarda mineral ve diş minenizi yenilemeye yardımcı olan kalsiyum fosfat içerir. “,

KAYNAK : AKŞAM GAZETESİ