Mutsuzluğa köy tavuğu!

Çağın vebası haline gelen depresyon birçok hastalığı da tetikliyor. Peki, bununla nasıl savaşabiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Hatice Sultan Kirişci, sinire, mutsuzluğa iyi gelecek besinleri anlattı, “Beslenmenizde yapacağınız küçük değişikliklerle depresyon belirtilerinizin azaldığını göreceksiniz” dedi

KAYNAK : takvim.com.tr